আমরা দেখতে পাচ্ছি যে অফিসের চেয়ারের নীচে দুটি হাতল রয়েছে, যার একটি চেয়ারের উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে ব্যবহৃত হয়। আমাদের শুধুমাত্র এই হ্যান্ডেলটি ধরে রাখতে হবে এবং এটি উপরে তুলতে হবে এবং আপনি দেখতে পাবেন যে অফিসের চেয়ারটি উপরের দিকে সামঞ্জস্য করা হবে। আপনি যদি এটিকে চাপ দেন তবে সংশ্লিষ্ট অফিসের চেয়ারটি নিচে চলে যাবে, তাই আমাদের শুধুমাত্র অফিসের চেয়ারে বসতে হবে এবং আমাদের প্রয়োজন অনুযায়ী উচ্চতা সামঞ্জস্য করতে হবে। আপনি যতটা ভাবছেন ততটা জটিল নয়, আপনি নিজে চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
অফিস চেয়ারের উচ্চতা সামঞ্জস্য করার জন্য সতর্কতা:
অফিস চেয়ারের উচ্চতা সামঞ্জস্য করা এতটা জটিল নয়, আপনাকে কেবল এটির অপারেটিং লিভার আয়ত্ত করতে হবে এবং তারপরে আপনার নিজের প্রয়োজন অনুসারে এটি সামঞ্জস্য করতে হবে, তবে সামঞ্জস্য করার সময় আমাদের বেশ কয়েকটি দিকে মনোযোগ দিতে হবে।
1. এটি ডেস্ক এবং চেয়ারের উচ্চতা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা উচিত, এবং একই সময়ে আপনার নিজের উচ্চতা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা উচিত। সাধারণভাবে বলতে গেলে, আমরা যখন অফিসের চেয়ারে বসে থাকি, তখন মানুষের চোখ কম্পিউটারের মতো একই স্তরে থাকা উচিত, যাতে কম্পিউটারের দিকে তাকানো খুব ক্লান্তিকর না হয়। .
2. সামঞ্জস্যের উচ্চতাও মাঝারি হওয়া উচিত, খুব কম নয়, যাতে লোকেরা অফিসের চেয়ারে আটকে না যায়। কিন্তু এটি খুব বেশি হতে পারে না, বা চোখ খুব কঠিন হবে। এর পরে, আপনাকে অবশ্যই আপনার বসার ভঙ্গিটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় আপনি অল্প বয়সে কুঁজো হয়ে সারা দিন আপনার কোমর বাঁকিয়ে থাকবেন, যা একটি খারাপ চিত্রের কারণ হবে।
3. কিছু চেয়ার সামঞ্জস্য করা সহজ নয় এবং প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন। আমরা যখন কাজ করতে যাই, সারা দিন বসে থাকি তখন আমাদের একটি ভাল পরিবেশ থাকা দরকার। আপনি যদি এটি সামঞ্জস্য করতে না পারেন, নিজেকে জোর করবেন না, এটি প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।
বিভিন্ন ধরণের অফিস চেয়ারের সামঞ্জস্য:
1. বায়ুসংক্রান্ত অফিস চেয়ার
বায়ুসংক্রান্ত অফিস চেয়ারে সীটের নীচে 1 বা 2টি অপারেটিং লিভার থাকবে এবং উচ্চতা সমন্বয় মূলত মানব দেহের ওজনের উপর নির্ভর করে।
অফিসের চেয়ারে কেউ না থাকলে, অপারেটিং লিভারটি তুলুন, এয়ার লিভারে উচ্চ-চাপের গ্যাস সংকুচিত হওয়ার পরে রিবাউন্ড হয় এবং সিট উঠে যায়।
যখন কেউ অফিসের চেয়ারে বসে, অপারেটিং রডটি উপরের দিকে তোলা হয়, এয়ার রডে উচ্চ বায়ুচাপের রিবাউন্ড প্রতিরোধ করা হয় এবং সেই অনুযায়ী সিট নামানো হয়।
অফিস চেয়ারের সিটের নীচে দুটি জয়স্টিক থাকলে, একটি চেয়ারের উচ্চতা সামঞ্জস্য করা এবং অন্যটি চেয়ারের পিছনের কোণ সামঞ্জস্য করা। আপনি পার্থক্য না জানলে, সামঞ্জস্য করার আগে এটি চেষ্টা করুন.
2. সর্পিল অফিস চেয়ার
একটি সর্পিল অফিস চেয়ারের ক্ষেত্রে, চেয়ারটি নামানোর জন্য নবটিকে ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘুরিয়ে দিন এবং চেয়ারটি বাড়াতে ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে ঘুরুন।
3. ম্যানুয়াল সমন্বয়
অবশ্য, কিছু পুরনো আমলের অফিস চেয়ারও আছে যেগুলি বায়ুসংক্রান্ত বা সর্পিল নয়, কিন্তু ব্যাকরেস্টের নীচে একটি ফিক্সিং স্ক্রু আছে, যাকে আলগা করতে হবে এবং সরঞ্জামগুলির সাহায্যে একটি উপযুক্ত উচ্চতায় সামঞ্জস্য করতে হবে এবং তারপরে এটিকে ঠিক করার জন্য শক্ত করতে হবে৷ এটি কিছুটা সাইকেলের সিট কুশনের উত্তোলন পদ্ধতির মতো।
অফিস চেয়ারের জন্য উপযুক্ত উচ্চতা:
প্রত্যেকের উচ্চতা আলাদা, টেবিলের উচ্চতাও আলাদা। অতএব, অফিসের চেয়ারের নির্দিষ্ট উচ্চতা তার বাস্তব পরিস্থিতি অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন।
যাইহোক, সঠিক ডেস্ক এবং চেয়ারের উচ্চতা একজন ব্যক্তিকে বসার সময় দুটি মৌলিক উল্লম্ব লাইন বজায় রাখার অনুমতি দেয়:
একটি হল যখন পা মাটিতে সমতল থাকে, তখন উরু এবং বাছুরগুলি মূলত উল্লম্ব হতে পারে। এই সময়ে, আসনের সামনের প্রান্তটি উরুর নীচের সমতলের উপর চাপ তৈরি করতে পারে না।
2. যখন বাহুগুলি স্বাভাবিকভাবে ঝুলে থাকে, তখন উপরের বাহুটি মূলত বাহুতে লম্ব হয় এবং টেবিলের উচ্চতা কেবল বাহুটির নীচের সমতলকে স্পর্শ করা উচিত। এটি লোকেদের সঠিক বসার এবং লেখার ভঙ্গি বজায় রাখতে সক্ষম করে।
